【コラム】秋バテ対策！水分補給でしっかりとしたインナーケアを！

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ありがとうございます。

10月に入り、本格的な秋の季節となりました。

みなさん、

このことわざをご存じでしょうか？

「天高く馬肥ゆる秋」

このことわざは、

「秋は空気も澄んでいて、

空も高く感じられ、馬も肥えるような収穫の季節でもある」

という意味です。

この意味から、

10月は1年で最も過ごしやすい季節と言われていました。

しかし、近年は気温の高低が著しく、

1日の中や日ごとの気温の差によって

昼夜を問わず、だるい、疲れがとれないなど

秋バテを訴える人が増えているそうです。

このため、日々の体調管理に注意する必要があります。

秋バテ対策として、

身体を温めること、水分をしっかり取ることが

効果的と言われています。

夏にはたくさんの水分を

とっていたのにもかかわらず、

秋になり急に涼しくなると

自然と飲む水分量が減ります。

水分量が急に減ると、

体内の水分調節がついていけず、

血管内の血液が濃くなりドロドロになります。

血液をサラサラに保つためにも、

水分量が減り過ぎないように気をつけて、

こまめに水分を取るようにしましょう、

当店では、

POST GENERALのマグカップをご用意しております。

使いやすいデイリーユースのステンレスボトルで

ちょっと1杯にちょうど良いコンパクトなサイズ感になります。

カラーはホワイトとブラック2色展開となっております。

ハンマートン塗装がメンズライクでかっこよくお洒落な雰囲気です。

ぜひ、今年の秋バテ対策として、水分補給にお役立てください。

ご来店お待ちしております。

参考元：https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/index.html